デスクワークのやりすぎてお尻が痛くなってしまいました

デスクワークのやりすぎてお尻が痛くなってしまいました

それまではなんとも無かったのですがある日いきなり痛みがやってきたのです。そうなってくると横になっても直ることはありませんでした。

 

腰の部分の骨も痛くなりました。そして寝ていることも出来ないような状態になりました。更に太ももの裏側やふくらはぎ、足裏や足の指も痛くなりました。足の指はチクチクと何かに刺されるような疼痛が有りました。このままではどうすることも出来ないなと感じたので医者へ行くことにしました。

 

 

医者でレントゲンを撮ってもらうと背骨が細くなってきているということを言われました。これは体が弱ってきていたのかもしれません。それから私は腹筋運動などを行うようにしました。そうすると少しは調子が良くなったと思います。

 

医者では痛み止め注射をしてもらいましたし、痛み止めの薬と湿布を貰うことも出来ました。それらを使って痛みをしのいでいたら少しは調子が良くなりました。しかし半年以上は治るために時間がかかりました。

 

 

鈍い痛みを我慢する期間は多かったです。デスクワークはけがをすることがない良い仕事だと思っていましたが、腰痛になるというリスクが有ることがわかりました。それからは仕事でも無理をすることはなくなりました。何時間仕事をしても大丈夫というわけではありません。体が大切なのです。
仕事は生活をするために大切なことですが体を壊してしまっては意味がありませんよね。