ひどかった生理痛から改善

ひどかった生理痛から改善

もともと生理痛がひどい体質だったようです。
薬を飲むと治るのですが、飲まないと耐えられない痛みで毎回うんざりしていました。20歳になると生理痛がピークに達したようで、ある時うっかり薬を忘れてしまい、痛みにこらえながらバイトをしていました。やっとバイトが終わった時には立つことも出来ず、痛みに耐えられなくなり汚い話ですが、もどしてしまいました。薬を飲むと治っていた痛みも、痛み出してから飲むと効かなくなりました。
それから少しでも生理痛が改善出来るように色々試しました。子宮腺筋症の症状
・「同じ薬ばっかり飲むと効かなくなるよ」と友人から聞いて、飲む薬を定期的に変えました。
・飲み方も痛み出す前に飲むようにしました。
・お腹を温めるといいと効いてお腹と腰に夏でもホッカイロを貼りました。これはかなり効果はありました。せび、おすすめします。汗だくにはなりますが。
・冷えが一番悪いと聞き、生理の時に限らず、しょうがティーを飲んだりして身体を温めました。
・リンパマッサージをしました。
・それから一応病院へいきました。
結果は…特に以上なし。
あれから15年間。30歳を過ぎたあたりから生理痛も少し落ち着いて、それから35歳を過ぎたらほとんど生理痛がなくなりました。
理由はわかりませんが、冷え性が改善されたのが良かったのかなと思っています。
そして、35歳を過ぎて出産。もしかして、体質が変わりまた生理痛がひどくなるんじゃ、と心配しましたが、全く痛くなく。もしかしたら一番何ともないかもしれません。
今ではあのひどかった生理痛ともおさらば。毎月憂鬱ではありますが、痛さがないだけで、幸せです。
生理痛に悩んでる方へ少しでも参考になれば嬉しいです。

湿疹